また痛くなった

以前痛めていた左膝周辺がまた痛くなった。原因は自転車のようだ。信号待ちなどのときつい左足をついてしまうのだが、どうもこれで膝周辺の腱が痛くなるみたいだ。以前に痛くなって以来、ずっと気をつけて右足をつくようにしていたのだが...