あまりにも暑いのでマックへ涼みに行く。私の部屋にエアコンは無い。クーポンがあったので、クオーターパウンダー・セット(450円)を注文。でかいハンバーガーとフライドポテト(M)とアイスコーヒー(M)。これが後で調べてみるとかなりの高カロリーで、約1000kcalもある。軽く一食分以上だ。ついでに他のセットも調べてみると、それらもやはり900kcal前後。セットはやばい。フライドポテト(M)が450kcalもあってばかにならないのだ。これからはコーヒーとシャカシャカチキン程度でおとなしくしていよう。