このところ腹が痛くなったり蕁麻疹が出たり、どうも疲れがたまっているようなので休養に努めている。暑さのせいで寝付けず、すっかり夜更かしの習慣になってしまっているので、なるべく寝坊して睡眠をとり、冷たいものもあまり飲まないようにしている。久々にコーヒーの封を切って、朝晩は熱いコーヒーだ。内蔵を冷やすと疲れが取れないのである。アルコールも控えていて、もう一週間も酒を飲んでない。
夏バテ対策の成果と、ここ数日ちょっと涼しくなってきたこともあって、体が楽になってきたのか蕁麻疹も治まりつつあり、腹痛もほとんどなくなってきた。
エアコン無し、夜中も室温30℃以上という状態が2ヶ月近く続いたので、さすがに体がバテていたが、少し涼しくなるだけでずっと楽になる。できればこのまま秋に突入してもらいたいところだが、残暑もなかなかしぶとそうだ。
しかし体調がちょっと回復すると、少し飲むかななんて考えが頭をもたげてくる。が、ここが我慢のしどころで、治りかけに無理をすると元も子もないのだ。こういうときに限って飲みたくなるようなおかずや、つまみにちょうどいい食べ物が頻繁に出現するのだけど、ここをなんとか耐えて切り抜けなければならない。
夏の間ビールと水割りで腹が冷え冷えだったから、謹慎明けは日本酒にしようかなと思っている。ぬるくても、さらに温めてもおいしいのが日本酒のいいところだ。ビール（第三のビール）、バーボンに比べると高くつくが仕方ない。冷え回避が優先なのだ。そもそもバーボンなど30年前の価格の1/2から1/3というのがおかしいのだ。もう一週間くらい休んでから日本酒。来週買ってこよう。
