雑記 膝が痛いので自転車のサドルを下げた Posted on 2025年9月11日 by ピピン / 0件のコメント 自転車を漕ぐ場合、ペダルが一番下になるときに膝が軽く伸びるくらいにサドルを調整するとちょうど良い。ペダルに力を伝える効率が最大になるからだ。しかしそうすると足つき性が悪くなる。一時停止などで自転車を停止したときに、つま先...