夏バテ&内蔵疲労

このところ腹が痛くなったり蕁麻疹が出たり、どうも疲れがたまっているようなので休養に努めている。暑さのせいで寝付けず、すっかり夜更かしの習慣になってしまっているので、なるべく寝坊して睡眠をとり、冷たいものもあまり飲まないよ...