腰の痛みにプチリフレが役に立つ

忘年会の翌週の月曜日の朝、顔を洗おうとしてかがんだら腰の辺りがピリッとなって、それからずっと痛くて10日間くらい苦しんだ。当初はロキソニンなどを貼ってもまるで効果なく、びっこを引いて歩いていた。

ピリッとなったのは腰の辺りなのだが、ずっと痛いのはお尻の筋肉である。また腰を丸めると背中も痛くなるので、姿勢良く座らないといけない。

意外にも効果があったのが、何年か前に買ったもののあまり使わないでいた小型のマッサージ機である。パナソニックのエアーマッサージャー・プチリフレというもので、エアによってグイッとピンポイントで押してくれる。イスの背もたれに置いてお尻や腰をマッサージすると心地よい。またマッサージしなくても、座椅子にすわるときに背中に当てておくだけでも、姿勢が良くなるので効果大だった。

確か処分価格で2000円くらいで買ったものだが、意外なところで役に立った。マッサージの強さも思いの外強力である。ヒーターも内蔵していて、背中やお腹を温めることもできる。安いのに意外と使えるマシンなのだ。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。